Pælingar um löng hlaup

Núna er ég búinn að hlaupa næstum hálfmaraþon á dag í 78 daga í röð. Heimsmetið í að fara hálf marathon dag eftir dag er 53 dagar í röð. Ég er furðu hress. Engin meiðsli í löppunum en er orðinn ansi slappur í öxlunum og hálsinum. Líkaminn virðist borða vöðvana sem ég nota ekki í verkefnið sem eru allir vöðvar ofan mittis. Þeir rýrna á svona löngu hlaupi. Síðan er meltingin viðkvæmari. Ég fæ niðurgang og smásýkingar mun auðveldar. Hef það í huga á næstunni þegar fer að hitna meira.